Denna helg har verkligen svischat förbi! Lördagen började med Hopp och Skutt gympa. Sedan blev det promenad med mina föräldrars hund som jag lovat att se efter i helgen eftersom de var bortresta lörd-sön.
Hemkommen från promenad och gympa blev det en färd till Borlänge för att införskaffa saker till dotterns kommande kalas tillsammans med hennes kompis och mamma. Väl hemma fortsatte dagen med hundpassning och matlagning osv.
Söndagen har gått i samma intensiva tempo. Hundvakt och träning. Idag var det träning på schemat för mig och maken.
Jag och en till tjej som också gått Efiten kursen höll i ett söndagspass tillsammans. Jag är förresten godkänd intruktör nu. Jippie! Så det är med andra ord bara att träna på och fila på nya pass. Dagens defit blev en blandning mellan Lådhopp, efit push-ups, axelpress samt sjöstjärnan. Vilket vi körde i en kombination av 1:1...2:2...3:3 på 10 min tid. Pust! Det blev ett bra och intensivt pass.
Våren tycks ha kommmit till stan! Det var idag en underbart fin dag med sol som värmde både kropp och sinne. Därför skyndade vi oss ut på en närbelägen skridskorink jag, barnen och farfar för att tillbringa ngn timme i det fina vädret.
Minstingen har nysit och snorat hela dagen och är rejält förkyld. Vi får se hur morgondagen blir. Måndagen innebär skola och jobb för maken. Äldsta dottern ska åka skidor igen i skolan vilket hon gillar. Själv ska jag på styrelsemöte och årsmöte på kvällen som vår barngymnastikförening håller i. Bäst att vila sig iform så att man orkar med måndagen! Ha det gott alla.
Vilket tempo du håller! Jag blir lite avis på din vältränade kropp =D. Kram
SvaraRadera